2018-01-01から1年間の記事一覧

ピーマンの肉詰め、魚河岸揚げと茹で卵の煮物

ピーマンの肉詰め魚河岸揚げと茹で卵の煮物人参、スナップえんどう

豚肉生姜焼き、かぼちゃ煮物、ウィンナー、玉子焼き

豚肉生姜焼きかぼちゃ煮物ウィンナー三つ葉の玉子焼き

鶏唐揚げ、焼鳥、かき揚げ、ハムチーズパン

鶏唐揚げ焼き鳥葱かき揚げハムチーズロールパン

トンカツ、鰹の煮物、エビチリ、蒲鉾

トンカツ鰹の煮物エビチリ蒲鉾

塩鯖、甘海老、がんもどき、枝豆、コロッケ

焼き塩鯖甘海老揚げがんもどき枝豆とコーンの天ぷらコロッケ

いなり寿司、粗挽きハンバーグ、豚肉とエリンギ、玉子焼き

いなり寿司粗挽きハンバーグケチャップソース味豚肉とエリンギ炒めウィンナー、かぼちゃ玉子焼き

鮪の刺身、おぼろ豆腐、エビチリ、蒲鉾、牡蠣フライ

鮪の刺身おぼろ豆腐エビチリ蒲鉾牡蠣フライ

鰻蒲焼、鯖チャンプルー、海老と茄子と胡瓜

鰻の蒲焼鯖チャンプルー豆腐、人参、鰹節等海老と茄子と胡瓜のニンニク炒め

骨付きチキン、アジフライ、玉子焼き

骨付きチキンアジフライ青のりの玉子焼き

野菜と豚肉炒め、アボカド納豆、唐揚げ、鰯天ぷら

野菜とウィンナーと豚肉炒め茄子、かぼちゃ、ピーマン、玉ねぎアボカドと納豆の春巻き唐揚げ鰯天ぷら

焼鶏塩アスパラ、エビチリ、豚肉茄子、蛸天ぷら

焼鶏塩アスパラエビチリ豚肉と茄子とピーマン炒め蛸天ぷら

青のり唐揚げ、おろしハンバーグ、牛蒡かき揚げ

青のり唐揚げおろしハンバーグ牛蒡と人参のかき揚げ

スパイシーチキン、コロッケ、マカロニサラダ、出汁巻き玉子

スパイシーチキンコロッケマカロニサラダ胡瓜、ハム等出汁巻き玉子

鯖生姜煮、唐揚げ、出汁巻き玉子

鯖の生姜煮唐揚げ出汁巻き玉子

茄子とピーマン炒め、鶏肉フライ

茄子とピーマンと豚肉炒め鶏肉フライ

鯖カレー、牡蠣フライ、蛸天ぷら

鯖カレーピーマン、人参、野菜等牡蠣フライ蛸天ぷら紅生姜

鮭曙揚げ、枝豆豆腐、オムレツ、ジャーマンポテト、フレンチトースト

鮭と魚肉ソーセージの曙揚げ枝豆豆腐オムレツジャーマンポテトウィンナー、玉ねぎフレンチトースト

絹厚揚げ豆腐、鮪ソテー、玉子焼き

絹厚揚げ豆腐の煮物いんげん、人参鮪のソテー葱とカニカマの玉子焼き

餃子、牡蠣フライ、鯵南蛮

餃子牡蠣フライ鯵南蛮

鯖とはんぺん、豚肉とウィンナー炒め、玉子焼き

鯖とはんぺんバーグ大葉、葱豚肉とウィンナー炒め茄子、キャベツ、もやし等玉子焼き

青じそおろしハンバーグ、焼き鯖、コロッケ

青じそおろしハンバーグ焼き鯖コロッケ

豚肉とウィンナー炒め、玉子焼き、青じそ豆腐、かぼちゃ

豚肉とウィンナー炒めもやし、ピーマン葱とカニカマの玉子焼き青じそ豆腐かぼちゃの煮物

鶏唐揚げ、鰯の天ぷら、カレーコロッケ

鶏唐揚げ鰯の天ぷらカレーコロッケ

鶏肉ピカタ、鮭とうもろこし、青じそ豆腐、メロン

鶏肉ピカタ鮭と野菜ソテーとうもろこし、茄子、ピーマン等青じそ豆腐、葱メロン

厚揚げ豆腐と豚肉、かぼちゃ、アボカド春巻き、いんげん、玉子焼き

厚揚げ豆腐と豚肉炒めもやし、人参かぼちゃ煮物アボカドと納豆の春巻きいんげんと鰹節葱とカニカマの玉子焼き

鰤、枝豆、野菜かき揚げ、鮪の角煮

鰤と生姜枝豆野菜かき揚げ鮪の角煮

ピーマンの肉詰め、鶏唐揚げ、ポテトサラダ、玉子焼き

ピーマンの肉詰め鶏唐揚げポテトサラダ胡瓜、玉ねぎ等葱とカニカマの玉子焼き

茄子とチーズ焼き、ウィンナージャーマンポテト、胡瓜と海老、メロン

茄子とチーズ焼きウィンナージャーマンポテト玉ねぎ胡瓜と海老のニンニク炒めメロン

唐揚げ、串フライ、鮪ソテー、おから、メロン

唐揚げ串フライうずら卵鮪ソテーおからメロン

鱈、かぼちゃのソテー、豚肉ピーマン、茄子しらす、玉子焼き、メロン

鱈とかぼちゃのソテー豚肉とピーマン炒め茄子としらす葱とカニカマの玉子焼きメロン