2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ささみ挟みフライ、鰻巻き玉子焼き、鯖ポトフ、さつまいも天

ささみ挟みフライハム、チーズ、大葉鰻巻き玉子焼き鯖と野菜のポトフじゃがいも、人参、キャベツ、ピーマン、ニンニク等さつまいもの天ぷら

厚揚げ豆腐と豚肉味噌炒め、手羽先の唐揚げ、鮪の刺身、春菊、玉子焼き

厚揚げ豆腐と豚肉と野菜のピリ辛味噌炒め青梗菜、人参、しめじ、玉葱、ピーマン等手羽先の唐揚げ鮪の刺身春菊の和え物葱と桜海老の玉子焼き柚子

鯖詰めピーマン、牡蠣フライ、あさりのキッシュ、豆乳鍋、ウィンナー

鯖詰めピーマン鯖、ご飯牡蠣フライあさりのキッシュじゃがいも、あさり、玉葱豆乳鍋つみれ、豆苗、豆腐、魚河岸揚げ等ウィンナー炒め

鰤の葱だれ唐揚げ、ねぎぬた、桜海老の玉子焼き、サラダ菜

鰤の葱だれ唐揚げ蓮根、葱、おろしニンニクねぎぬた酢味噌、すり胡麻、わかめ、カニカマ桜海老の玉子焼きサラダ菜

トンカツの葱と卵とじ、焼き鮭

トンカツの葱と卵とじ焼き鮭かま

おでん、チキンフライ、リンゴ

おでん竹輪、はんぺん、海老入りさつま揚げ、つみれ、大根、蒟蒻、卵、練り物等チキンフライリンゴ

アスパラの豚肉巻き、茄子、厚揚げ豆腐と大根、春菊、玉子焼き

アスパラの豚肉巻き茄子ソテー絹厚揚げ豆腐と大根の煮物葱、人参春菊の胡麻和え葱とカニカマの玉子焼き

玉子とカニカマの野菜炒め、チキンナゲット、サーモンの刺身、エリンギ、さつまいも、鶏肉天ぷら

玉子とカニカマの野菜炒め人参、キャベツ、ピーマン等チキンナゲットサーモンの刺身エリンギとさつまいもの天ぷら鶏肉の天ぷら

味付けマーマレードチキン、タラモグラタン、ホットケーキ、柚子ジャム等

味付けマーマレード鶏チキンタラモグラタンブロッコリー、マヨネーズホットケーキ柚子ジャム鯖とはんぺんバーグ鶏肉のソテー

鰤のねぎだれソース、豚肉とピーマン炒め、さつまいも天、玉子焼き

鰤のねぎだれソース鰤唐揚げ、おろしニンニク、葱だれ豚肉とピーマン炒め玉葱、もやしさつまいもの天ぷら葱とカニカマの玉子焼き

鶏モモ肉の山賊焼、厚揚げ豆腐、サーモンの刺身、海老と牡蠣フライ

鶏モモ肉の山賊焼き厚揚げ豆腐の甘酢あんかけ人参、玉葱等サーモンの刺身海老と牡蠣フライ

春巻き、鱈のおろし煮、さつまいも素揚げ、玉子焼き

オイスター春巻きもやし、椎茸、キャベツ、人参、鶏肉、野菜等鱈のおろし煮大根おろし、葱さつまいもの素揚げ葱とカニカマの玉子焼き

豚肉とキャベツ炒め、唐揚げ、かき揚げ、玉子焼き

豚肉とキャベツともやし炒め鶏唐揚げ野菜かき揚げ葱とカニカマの玉子焼き

鶏肉フライの葱と卵とじ、鮭の西京味噌漬け焼き、ささみ梅肉和え、さつまいも天、春菊

鶏肉フライの葱と卵とじ鮭の西京味噌漬け焼きささみ梅肉和えさつまいも天ぷら春菊の胡麻和え

鱈とじゃがいものミルクグラタン、鯖と小松菜ときのこのソテー、椎茸の肉詰め、みかん

鱈とじゃがいものミルクグラタンブロッコリー、しめじ等鯖と小松菜ときのこのソテーニンニクスライス、玉葱椎茸の肉詰め長芋みかん

焼き鯖、ライスピザ、烏賊と大根の柚子風味、小豆、アーモンドクッキー

焼き塩鯖ライスピザハム、卵、葱等烏賊と大根の煮物柚子小豆煮クッキーチュイール、アーモンド

豚肉と野菜の味噌炒め、ポテトスナック、サーモンの刺身、焼き豚

豚肉と野菜の味噌風味炒めキャベツ、青梗菜、人参等ポテトスナック串サーモンの刺身焼き豚

つみれ鍋、真薯、うどん、ハムエッグ、さつまいも天、プリン

つみれ鍋鰯等のつみれ、枝豆とカニカマと葱の真薯、豆腐、豆苗、大根等ハムエッグさつまいもの天ぷらプリンカルア

納豆とツナのオムレツ、鮪の唐揚げ、キムチ、ウィンナー

納豆とツナのオムレツ葱鮪の唐揚げキムチウィンナー

葱としめじの豚肉炒め、魚肉ソーセージと野菜、カニカマオムレツ

葱としめじの豚肉炒め魚肉ソーセージと野菜炒めキャベツ、人参、青梗菜等カニカマオムレツ

鱈とほうれん草コロッケ、味噌ロールキャベツ、ハムエッグ

鱈とほうれん草のコロッケ味噌ロールキャベツ人参ハムエッグ

鰤酢豚、さつまいも素揚げ、厚揚げ豆腐の土佐煮、出汁巻玉子

鰤の酢豚鰤、人参、玉葱、ピーマン等さつまいもの素揚げ厚揚げ豆腐の土佐煮胡麻、鰹節出汁巻き玉子三つ葉、カニカマ

鮭の西京味噌焼き、ツナの落とし焼き、春菊、さつまいも天、ハム玉子焼き

鮭の西京味噌漬け焼き葱とツナの落とし焼き春菊の胡麻和えさつまいもの天ぷらハム入り玉子焼き

豚肉ともやし炒め、鶏チキンの天ぷら、サーモン、玉子焼き

豚肉ともやし炒め鶏チキンの天ぷらサーモンの刺身葱とカニカマの玉子焼き

おでん、ピーマンと椎茸の肉詰め

おでん練り物、はんぺん、竹輪、葱入り真薯、卵、大根等ピーマンと椎茸の肉詰め

アジの卵とじ、キャベツと鰹節、カニカマ、魚肉ソーセージ、さつまいも天

アジフライの卵とじ葱キャベツと鰹節の和え物カニカマの胡麻サラダ魚肉ソーセージとさつまいもの天ぷら

骨付きチキン、卵、厚揚げ豆腐、鮪のソテー、サラダチキン

骨付きチキンと煮卵厚揚げ豆腐、野菜あんかけ鮪のソテーサラダチキン