2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ツナの炒り豆腐、納豆入りチヂミ、ハムエッグ、鯖とはんぺんバーグ

炒り豆腐ツナ、竹輪、ひじき人参、椎茸、三つ葉、葱納豆入りチヂミ納豆、キャベツ、ハム桜海老、青のり等ハムエッグ鯖とはんぺんのハンバーグ葱、青じそ

骨付きチキン、中華風あんかけオムレツ、烏賊フライ、チーズパン、パイナップル

骨付き鶏チキン中華風あんかけオムレツ葱、キクラゲ、紅生姜等烏賊のフライチーズパンパイナップル

酢豚、サーモンフライ、厚揚げ豆腐の土佐煮、玉子焼き

酢豚ヒレ、椎茸、人参、ピーマン、玉葱サーモンのフライ絹厚揚げ豆腐の土佐煮胡麻、鰹節葱とカニカマの玉子焼き

豚肉と長芋の和風、鮪のソテー、レタスとカニ風味炒め、玉子焼き

豚肉と長芋と豆苗の和風煮物鮪のソテーレタスとカニ風味サラダの中華炒め葱と桜海老の玉子焼き

焼き鯖、鶏の唐揚げ、鮪の刺身、竹輪と蓮根のかき揚げ

焼き鯖竹輪のかき揚げ蓮根、かぼちゃ、さつまいも、三つ葉大根おろし、天つゆ鶏の唐揚げ鮪の刺身

餃子、ハムエッグ、甘酢あんミートボール

餃子豚挽肉、キャベツ、大葉ハムエッグ甘酢あんミートボール

鯖カレー、真鱈のフライ、タルタルソース、チキンフライ、茹で卵

鯖カレーじゃがいも、かぼちゃ、茄子ピーマン、人参、玉葱等真鱈のフライタルタルソース茹で卵チキンフライ海苔

麻婆豆腐、ブリ大根、ほうれん草のピーナッツ和え、玉子焼き

麻婆豆腐木綿、豚挽肉、ニラ、生姜、ニンニク、豆板醤等鰤大根柚子風味、葱、生姜ほうれん草のピーナッツ和え葱とカニカマの玉子焼き

ほうれん草とベーコンのキッシュ、タラモ、鶏の唐揚げ、ビーンサラダ、バナナ

ほうれん草とベーコンのキッシュ玉葱タラモグラタン明太子、チーズ、パセリ鶏肉の唐揚げビーンサラダカニ風味サラダ、ひよこ豆、小豆、大豆、枝豆等バナナ

カツオの煮、レタスと炒り卵、かぼちゃと竹輪のかき揚げ、明太子

鰹の和風煮付けレタスとカニ風味サラダの炒り卵かぼちゃと竹輪のかき揚げ葱天つゆ、大根おろし明太子

大和芋入り茶巾、鯖の味醂干し、竹輪の天ぷら、茹で卵

茶巾大和芋、豆腐、ひじき人参、葱、三つ葉等鯖の味醂干し焼き竹輪の天ぷら青のり、天つゆ茹で卵

ハムエッグ、鶏ささみのフライ、野菜かき揚げ、ミートボール

ハムエッグ鶏ささみのフライ野菜のかき揚げ人参、玉葱、三つ葉等和風ミートボール酢あんかけ

はんぺんの挟みフライ、魚肉ソーセージとゴーヤーのチャンプルー、豚肉とほうれん草炒め、玉子焼き

はんぺんの挟みフライハム、チーズ、大葉魚肉ソーセージとゴーヤーのチャンプルー卵、豆腐、鰹節等豚肉とほうれん草炒め三つ葉とカニカマの玉子焼き

鮭のちゃんちゃん焼き、コーンコロッケ、しらすの天ぷら

鮭のちゃんちゃん焼き味噌風味キャベツ、ニラ、人参玉葱、ピーマン、豆板醤等コーン入りコロッケしらすの天ぷら

かぼちゃ入りかき揚げ、タンドリーチキン、桜海老の玉子焼き、骨とり赤魚

かぼちゃ入りの野菜かき揚げピーマン、カニカマ、さつまいも等タンドリーチキン葱と桜海老の玉子焼き赤魚の酒粕焼き

鱈とほうれん草のコロッケ、アサリとじゃがいものキッシュ、魚肉ソーセージとレタスの中華炒め

鱈とほうれん草のコロッケアサリとじゃがいものキッシュ生クリーム、チーズ、玉葱、パセリ魚肉ソーセージとレタスの中華炒め

餃子、焼き鮭、蓮根の天ぷら、ドイツパン

鶏餃子挽肉、キャベツ焼き鮭蓮根の天ぷらタレドイツパン黒胡椒、ガーリック、ソーセージ

和風おろしハンバーグ、竹輪とコーンのかき揚げ、玉子焼き

和風おろしハンバーグ竹輪とコーンのかき揚げ桜海老、キャベツ三つ葉とカニカマの玉子焼き

ハムエッグ、鮪のネギトロ、チーズ麻婆豆腐、鶏肉唐揚げ

ハムエッグ鮪のネギトロチーズ入り麻婆豆腐鶏肉の唐揚げ青のり

つみれ汁、魚河岸揚げ、ほうれん草のピーナッツ和え、豚肉とキャベツ、玉子焼き、玉蒟蒻

つみれ汁鰯、葱、生姜等のつみれ白菜、しめじ、えのき、豆腐、魚河岸揚げほうれん草のピーナッツ和え豚肉とキャベツ炒め三つ葉とカニカマの玉子焼き玉蒟蒻

トンカツの卵とじ、蒸しかぼちゃのポタージュ、鯖の味醂干し、ハマチの刺身

トンカツの葱と卵とじ蒸しかぼちゃのポタージュ豆乳、玉葱、バター等鯖の味醂干し鰤の刺身

鯖チャンプルー、豚肉とピーマン炒め、ヤーコンの天ぷら、サーモンフライ、タルタルソース

鯖とゴーヤーのチャンプルー卵、葱サーモンのフライタルタルソースピクルス、マヨネーズ等豚肉とピーマンと玉葱炒めヤーコンの天ぷら

ブリの竜田揚げ、カニカマ入りポテトサラダ、タンドリーチキン、玉子焼き

鰤の竜田揚げ大根おろしカニカマ入りポテトサラダ胡瓜、人参タンドリーチキン切り干し大根の玉子焼き

豚肉ともやしの味噌風味炒め、焼き鮭、かんぴょう煮、薄焼き卵、紅生姜、アボカドと納豆

豚肉ともやしの味噌風味炒め人参、椎茸、ニラコチュジャン、豆板醤等アボカドと納豆の春巻き焼き鮭かんぴょう煮薄焼き卵、紅生姜

マグロフレークコロッケ、かぼちゃのポタージュ、鯖の味醂干し

マグロフレーク入りコロッケ三つ葉かぼちゃのポタージュせいろ蒸しかぼちゃ豆乳、玉葱、パセリ等鯖の味醂干し焼き

マグロの漬け、イナダのソテー、鶏唐揚げ、アメリカンドッグ、玉子焼き

鮪の刺身の漬けイナダのソテー鶏唐揚げアメリカンドッグ葱とカニカマの玉子焼き