2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

豚肉の味噌漬け焼き、がんもどき、キャベツ、ニラのナムル、玉子焼き

豚肉の味噌漬け焼き豆板醤キャベツニラのナムル手製がんもどき大和芋筍、ひじき、人参、大葉、葱大根おろし、天つゆ葱とカニカマの玉子焼き

鮭と魚肉ソーセージの曙揚げ、ハムエッグ、鰹の刺身、枝豆の天ぷら

鮭と魚肉ソーセージの曙揚げハムエッグ鰹の刺身枝豆の天ぷら

カレイの煮付け、納豆のオムレツ、菜花、サラダチキン、筍と蓮根とさつまいもの天ぷら

カレイの煮付け納豆のオムレツ菜花の辛子和え胡麻ハーブ風味のサラダチキン筍と蓮根とさつまいもの天ぷら大根おろし、天つゆ

白身魚とアーモンドのソテー、和風黒酢ハンバーグ、キャベツとウィンナーのポトフ、サラダ

白身魚とアーモンドのピカタ風ソテー鱈、揚げアーモンドのスライス和風黒酢ソースのハンバーグ挽肉、鶏、葱キャベツとウィンナーのポトフ玉葱、人参、じゃがいもレタスとオニオンスライス

鯖の竜田揚げ、豚肉としめじと長葱の生姜ソテー、魚肉ソーセージチャンプルー

鯖の竜田揚げ豚肉としめじと長葱の生姜味ソテー魚肉ソーセージチャンプルー豆腐、卵少、キャベツ、人参、鰹節

車麩入り肉豆腐、三つ葉とさつまいものかき揚げ、納豆キムチ炒飯、玉子焼き

肉豆腐の鍋車麩、長ネギ、絹豆腐、豚肉三つ葉とさつまいものかき揚げ桜海老、コーン大根おろし、天つゆ納豆キムチ炒飯人参、ニラ等三つ葉とカニカマの玉子焼き

豚肉の味噌漬け焼き、キャベツとハムのコールスローサラダ、鰤と烏賊、鰹の刺身、玉子焼き

豚肉の味噌漬け焼きキャベツとハムのコールスローサラダオニオンスライスハマチと烏賊の刺身炙り鰹の刺身葱とカニカマの玉子焼き

筍入りオイスター春巻き、蛸とわかめの酢の物、厚揚げ豆腐の土佐煮、レタスとカニ風味サラダ、玉子焼き

オイスター春巻き筍、ピーマン、鶏ささみ、もやし、人参等蛸とわかめと胡瓜の酢の物厚揚げ豆腐の土佐煮胡麻、鰹節レタスとカニ風味サラダの中華炒め葱と桜海老の玉子焼き

豚肉と筍のこぶし煮、鶏の唐揚げ、ブロッコリーとほうれん草のシチュー、玉子焼き

ブロッコリーとほうれん草のシチュー人参、ベーコン、コーン、じゃがいも、玉葱豚肉と筍の粉節煮鰹節鶏モモ肉の唐揚げ葱とカニカマの玉子焼き

ツナとじゃがいもの煮物、マグロとビンチョウマグロの刺身、海藻サラダ、竹輪と野菜のかき揚げ、アメリカンドッグ

ツナとじゃがいもの煮物人参、長ネギアメリカンドッグマグロとビンチョウマグロの刺身海藻サラダ胡麻、酢竹輪と野菜のかき揚げさつまいも、ピーマン、コーン、人参天つゆアメリカンドッグ

真鱈のフライ、ビーンサラダ、サラダチキン、豚肉ともやし炒め、玉子焼き

真鱈のフライビーンサラダミックスビーン、オニオンスライス、カニ風味サラダ燻製サラダチキン豚肉ともやしとニラ炒め味噌風味葱とカニカマの玉子焼き

餃子、納豆炒飯、若竹煮と菜花、アサリとキャベツのバター蒸し

餃子鶏挽肉、ニラ、キャベツ等ニンニク、生姜酢醤油納豆チャーハン醤油和風味キャベツ、葱、ニンニク、挽肉等若竹煮筍、わかめ、菜花アサリとキャベツのバター蒸しニンニク、バター等

鯖と菜花と野菜のチャンプルー、ホッケの開きの味醂干し、サラダチキン、さつまいもと竹輪の天ぷら、玉子焼き

鯖と菜花と野菜のチャンプルー味噌風味の鯖菜花、豆腐、人参、卵少ホッケの開きの味醂干し焼き切落としスモークサラダチキンさつまいもと竹輪の天ぷら大根おろし、天つゆ三つ葉とカニカマの玉子焼き

トンカツの葱と卵とじ、鮪の漬け、カツオの煮付け、ミートボール、エビカツフライ

トンカツフライの葱と卵とじ鮪の刺身の漬けカツオの煮付け洋風ミートボールケチャップソース味エビカツフライ

肉豆腐、レタスと卵の炒め物、イカリング、サルサソース、タコキムチ、筍の煮物

肉豆腐豚肉、絹豆腐、葱等レタスと卵とカニカマの中華炒めカニ風味サラダイカリング、サルサソース蛸キムチ筍の煮物

ピーマンと椎茸の肉詰め、鯖の西京味噌漬け、竹輪とコーンのかき揚げ、茹で卵とマヨネーズ和え、バナナ

ピーマンと椎茸の肉詰め椎茸入り鯖の西京味噌漬け焼き竹輪とコーンのかき揚げ三つ葉、桜海老大根おろし、天つゆ茹で卵とマヨネーズ和えバナナ

鶏モモ肉の唐揚げ、かき揚げ、菜花のおひたし、チョリソー、マグロとサーモンの刺身等

鶏モモ肉の唐揚げ野菜のかき揚げ人参、玉葱、葱等菜花のおひたし胡麻和えピリ辛チョリソー鮪とサーモンの刺身ピザパンピーマン、赤ピーマン、ソーセージ牛挽肉入りのカレーパン

アスパラガスと鶏ささみの梅肉和え、鯖とはんぺんハンバーグ、ポテトマカロニサラダ、ハムエッグ

アスパラガスと鶏ささみの梅肉和え鯖とはんぺんハンバーグ葱、青じそポテトマカロニサラダ胡瓜、人参、ハム、じゃがいも塩コショウハムエッグ

豚肉と青梗菜の焼肉風炒め、竹輪のかき揚げ、鮭のかま、サラダチキン、玉子焼き、ウィンナー

豚肉と青梗菜の焼肉風炒め竹輪のかき揚げ桜海老、コーン、三つ葉大根おろし、天つゆ鮭のかま焼き切落としスモークサラダチキン三つ葉とカニカマの玉子焼きウィンナー炒め

舞茸の豚肉巻き、長芋とピーマン、鮭とソーセージの曙揚げ、納豆キムチ炒飯、玉子焼き

舞茸の豚肉巻き長芋とピーマンのソテー鮭と魚肉ソーセージの曙揚げ納豆キムチ炒飯竹輪、人参、ニラ等三つ葉と桜海老の玉子焼き

油揚げの挟み焼きはんぺんとチーズ、サーモンの刺身、タンドリーチキン、竹輪のかき揚げ、枝豆の天ぷら

油揚げの挟み焼きはんぺんとチーズ、青じそサーモントラウトの刺身タンドリーチキン竹輪とコーンのかき揚げ桜海老、三つ葉枝豆の天ぷら、天つゆ

ケチャップ炒飯、豆腐チキンハンバーグ、ハムエッグ、豚肉とエリンギと蓮根のきんぴら

ケチャップ味チャーハンウィンナー、玉葱、ピーマン豆腐チキンハンバーグひじき、葱、三つ葉、人参、蓮根、挽肉等大根おろしハムエッグ豚肉とエリンギと蓮根のきんぴらすり胡麻、味噌風味、豆板醤

茄子入り鯖カレー、レタスとカニカマ炒め、焼き鯖、枝豆の天ぷら、桜海老の玉子焼き

鯖カレー茄子、ピーマン、人参、じゃがいも、玉葱レタスとカニカマの中華炒め西京味噌漬け焼き鯖枝豆の天ぷら天つゆ桜海老と三つ葉の玉子焼き

ブリの照り焼き、茶碗蒸し、豚肉とピーマン炒め、ポテトサラダ

鰤の照り焼き葱茶碗蒸し蒲鉾、椎茸、カニカマ、三つ葉豚肉とピーマンともやしの生姜風味の炒めポテトサラダハム、胡瓜、人参

鱈とじゃがいものグラタン、鶏ささみのチーズ挟みフライ、ブロッコリーと卵サラダ

鱈とじゃがいものグラタンほうれん草、しめじ、玉葱豆乳、バター、チーズ、パルメザンチーズ等鶏ささみの挟みフライハム、チーズ、大葉塩コショウブロッコリーと茹で卵のサラダ