鯖チャンプルー、豚肉とピーマン炒め、ヤーコンの天ぷら、サーモンフライ、タルタルソース

鯖とゴーヤーのチャンプルー
卵、葱
サーモンのフライ
タルタルソース
ピクルス、マヨネーズ等
豚肉とピーマンと玉葱炒め
ヤーコンの天ぷら