魚肉ソーセージと野菜の炒り卵、ささみの梅肉和え、ゴーヤーの佃煮

魚肉ソーセージと野菜の炒り卵
キャベツ、人参、玉子等
ささみの梅肉和え
ゴーヤーの佃煮
胡麻