キャベツ入りメンチ、シーフードシチュー、ブロッコリーとカニの胡麻サラダ

キャベツ入りメンチ
挽肉、キャベツ
ケチャップソース
シーフードシチュー
小海老、ブロッコリー、人参、じゃがいも
玉葱、えのき等
ブロッコリーとカニのほぐし身の胡麻サラダ