アジフライの葱と卵とじ、麻婆豆腐、ハムともやしと小松菜の炒め

アジフライの葱と卵とじ
麻婆豆腐
挽肉、絹豆腐
ニラ、ニンニク、生姜等
ハムともやしと小松菜炒め
ももハム
和風、塩コショウ